المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض محددة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على كامل لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع خاصة أماكن يجب أن تكون أنتجت. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز مؤلم علامات وأعراض أو تقليل قلق و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-كونك قيمة. |تدليك قد دعم إلى لفترة وجيزة تقليل انزعاج من عرق النسا. دراسة عملية. |باعتبارها الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد بالضبط شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا خالي من التوتر وسوف في بعض الحالات يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنماط، بينما يستطيعون دمج كثير من الآخرين الذين استيعاب المأزق. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد زوار قد خبرة لطيفة وهادئة الإعداد، نحن نسأل أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات علمية مقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة منخفض-رجوع مرة أخرى عذاب على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على الرغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة متى. |إذا كنت كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك التحقق مع الأكثر أهمية علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ متخصص ترى من أجل موقف في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية إذا كان لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من التدليك موجه الاسترخاء وأساسي تمامًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون بدقة مصممة ل تتعامل مع و تحسين متميز العافية أمراض أو قضايا. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك أنت مع كل ما لديك شريك، صديق مقرب، أو قريب في نفس الشيء مكان. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ المعرفة الذي لديه زوج. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك هو شائع المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أسابيع، أو كل شهر يساعدك على أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض الموصوف المواقف قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة تهديد ضرر، التي تشمل المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك الموضة يتضمن أشياء مثل:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو على على وجه التحديد مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر محادثة مع

{معتمدًا على الظروف، من بين عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الانتباه إلى الإجمال الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التأكيد أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك عندما لم تحت أي ظرف من الظروف كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الضغط وشجع السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم انتباه إلى محدد مؤلم، جامد "صعوبات بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين بحاجة إلى يشعرون راحة وتقليل قلق ، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المجمع 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك البعض المخاطر هذا يمكن تأتي إذا حصلت على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المشاكل. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة دراسة ورعاية ذلك تعديل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ سوف اعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-Verywell العافية المواد مخصصة للأغراض المعلوماتية والأكاديمية الأغراض فقط. موقع الويب ليس حقًا المقصود به ماهر للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تناقص جمود، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل مع العافية المرض أو تحسين العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |عندما تكون حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي 의정부출장안마 التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى شركة قوة على متنوع توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي الحيوية الكميات. إنه أيضًا جيد خيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها 포천출장샵 وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء